Wspaniała mięta pieprzowa

Zioła są środkiem leczniczym stosowanym od niepamiętnych czasów. Znano je i używano ich już wiele tysięcy lat przed naszą erą. W czasach współczesnych po dziesiątkach lat odchodzenia od stosowania ziół na rzecz środków farmakologicznych zioła na szczęście znowu wróciły do łask. I od długiego już czasu cieszą się coraz bardziej wzrastająca popularnością.

Mięta jedno z najstarszych znanych ziół

I choć w ciężkich chorobach i skomplikowanych przypadkach nie można nimi zastąpić leków farmaceutycznych, to jednak z powodzeniem można je stosować profilaktycznie. Albo też, jako leki do zwalczania przeróżnych dolegliwości, jakie dręczą człowieka. Zioła mają to do siebie, że choć są skuteczne, to nie działają od ręki. Sytuacja wymaga ich dłuższego zażywania, by nastąpił trwały efekt.

Do jednych z najbardziej znanych i najstarszych ziół na świecie należy mięta. Już w czasach starożytnych z powodzeniem stosowana była przez Chińczyków, jak i przez inne narody starożytne

W Polsce można spotkać około dziesięciu jej gatunków, lecz dla celów leczniczych uprawia się miętę zwaną miętą pieprzową. Zastosowanie w ziołolecznictwie mają liście, które są zrywane jeszcze przed zakwitnięciem.

Mięta posiada bardzo szerokie zastosowania i w każdym przypadku sprawdza się znakomicie.

Zalety mięty pieprzowej:

• Posiada działanie przeciwbólowe,
• bakteriobójcze,
• przeciwzapalne,
• żółciopędne i żółciotwórcze,
• bardzo dobrze reguluje trawienie pokarmów,
• działa rozkurczowo i przeciwskurczowo,
• działa przeciwwymiotnie,
• pobudza wydzielanie soków trawiennych,
• zapobiega wzdęciom,
• poprawia apetyt,
• uspokaja,
• wspomaga w bezsenności,
• pomaga w nerwobólach,
• wspomaga w bólach migrenowych,
• pomaga w zaburzeniach menstruacyjnych,
• obniża ciśnienie krwi,
• posiada także zdolności dezynfekcyjne i dlatego można stosować napar z mięty do płukania gardła, krtani, czy dziąseł,
• olejki eteryczne pozyskiwane z mięty bardzo dobrze wpływają na skórę usuwając świąd,
• olejki mają także zastosowanie w kosmetyce, gdyż można użyć ich jako płynu do odświeżania jamy ustnej, a także używać podczas kąpieli.

Należy jednak pamiętać, by nie stosować ich w nadmiarze, gdyż mogą spowodować wysypkę i podrażniać skórę.

Zioła także trzeba stosować z rozwagą w myśl zasady, że nadmiar jest tak samo szkodliwy, jak niedobór.